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天十二时辰中的这八个时辰尤其注意养生:

发布日期:2025-02-02 20:22    点击次数:55

一天十二时辰中的这八个时辰尤其注意养生:

①子时,要睡觉---养肝;

②辰时,要喝水进食---清肠养胃;

③巳时,要动手动脑---益智;

④午时,要小憩---养心;

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