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发布日期:2025-02-02 20:22 点击次数:55
一天十二时辰中的这八个时辰尤其注意养生:
①子时,要睡觉---养肝;
②辰时,要喝水进食---清肠养胃;
③巳时,要动手动脑---益智;
④午时,要小憩---养心;
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